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24小时人体时间表 “踩点”养生更有效
时间:2019-04-20 17:27   来源:今日头条   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:24小时人体时间表 踩点养生更有效 生活中,常感到疲劳?莫名烦躁?年纪轻轻就患高血压等慢性病?注意!这可能是强行打乱生物钟,生活不规律的后果!如何作息更合理?怎样踩点,养生更有效?


  原标题:24小时人体时间表 “踩点”养生更有效
 
  生活中,常感到疲劳?莫名烦躁?年纪轻轻就患高血压等慢性病?注意!这可能是强行打乱生物钟,生活不规律的后果!如何作息更合理?怎样“踩点”,养生更有效?

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